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减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
福利镇
小米会做Nas吗?
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中餐炒菜那么好吃，为什么欧美人不学去？
堡镇
语雀后端从Node迁移到J***a说明了什么？
如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材？
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和田市
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